Bağımlılıklar nelerdir, nedenleri ve çözümleri

Sonra bağımlılıkların ne olduğunu, bunların farklı tiplerini veya sınıflarını, bağımlı olduğumuzu ve bu durumlarda neler Seo hizmetinasıl anlayacağımızı göreceğiz.

Bağımlılık nedir?

Bir bağımlılık ile ilgili tanımlamalar, birçok ve en eksiksiz ve doğru bulabilirsiniz. Ama benim için biraz daha basit, daha açık ve anlaşılır bir dil kullanmayı seviyorum.

Bir bağımlılık, sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerini veya başkaları ile olan ilişkilerinizi bilseniz bile tekrar etmeyi bırakamayacağınız davranışlardır.

Bu davranış hayatta kalmak için yararlı değildir ve genellikle bunu gerçekleştirmek için zevk verir. Zaten sinir sisteminizi, algınızı veya devletinizi değiştiren veya sosyal bağımlılık durumunda olduğu gibi bazı faaliyetlerde bulunan bir madde veya ilaç tüketiyor olabilir.

Bir bağımlılığınız olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir davranışın bağımlılık olup olmadığını ayırt etmek için dikkate almanız gereken en önemli fark bence:

Bunun planlarınızı veya hayati projelerinizi engelleyip engellemediğini kontrol edin. Başlangıçta düşündüğünüzden daha fazla zaman, çaba veya para harcarsanız ve bu nedenle diğer projelerdeki bu çabaları veya maliyetleri adamaktan uzak kalırsanız. Kısacası, normal bir yaşam sürmenizi engelliyorsa.

Ayrıca birçoğunda sözde "yoksunluk sendromu" eklenir, bu da, bir sebepten dolayı bağımlı olduğunuz aktiviteyi tüketemez veya gerçekleştiremezseniz, çok kötü bir zaman geçirirsiniz.

Bağımlılıkların sınıfları

Maddelere.

Sosyal davranışlara.

İkincisi, sosyal davranışlar, en yeni görünümdür. Elbette yeni teknolojilerdeki ilerlemeleri ortaya koyan farklı ilişki biçimlerindeki değişiklikler, belirli davranışları kullanma ve istismar etmenin farklı yollarının ortaya çıkmasının öncüleri olmuştur.

Sosyal bağımlılıklar

Sosyal bağımlılıklar arasında, birçok ve çok varyant bulabiliriz, internette gezinir, internet, alışveriş, video oyunları, iş, televizyon ... Bunların çoğunun çevrimiçi ve çevrimdışı sürümü olabilir.

Madde bağımlılığı

Uyuşturucu piyasası da çok güncel tutulduğuKurumsal Seo için, maddelere en çok bilinen, bağımlılıkların da güncellemeleri vardır. Bağımlılıktan alkol, tütün, kokain, uyuşturucu, eroin, Mdma, sıvı ecstasy, ketamin vb.

Nedenleri

Soruşturmalarda tespit edilen bağımlılıkların ana nedenleri, her şeyden önce, dürtüleri kontrol etmede büyük zorluklardır. Düşük benlik saygısı, sosyal becerilerdeki zorluklar ve başkalarıyla ilişki, zayıf atılganlık, bazı kişilik bozuklukları, örtüşen sorunlar, başa çıkma problemleri ve gerçek problemleri etkili bir şekilde çözme güçlüğü.

Bağımlı kişinin profili her zaman belli bir zayıflığa, kırılganlığa veya savunmasızlığa sahip bir kişi olarak tasvir edilmiştir. Kesinlikle öyle olabilir ve düşük benlik saygısı ya da kişilik problemlerine yansıması olabilir ama belirli koşullar altında, o kimseyi eklersiniz veya yaşam durumları bir bağımlılık tetikleyebilir.

Elbette bu kişinin daha iyi bir benlik saygısı ve sağlıklı ve dengeli bir kişiliği varsa, bu bağımlılığın yaşam öyküsünde çok kısa ve geçici bir bölüm olması daha muhtemel olacaktır.

Bağımlılıklar önlenebilir mi?

Evet, ancak daha erken yaşlarda çalışmak ve eğitmek her zaman önemlidir. Çocuklarımıza iyi bir duygusal eğitim sağlayarak, iyi bir benlik saygısı ile ilişki kurma ve büyüme fırsatına sahip olmaları, iyi sosyal beceriler ve iddialı olmaları için yıllar geçmesini sağlayacaktır.

Ve nasıl olmasın, toplumun kendileri için iyi bir örnek olarak inşa etmeye çalışın. Hepimizin yapabileceği bir şey, günlük gözlemciler olduğumuz birçok bağımlılık davranışını normale döndürmekti.

Ya zaten bağımlıyımsam?

Eh, her şeyin bir çözümü var. Eminim ki bir noktada olmadı, yani, aralarında bir bağımlılık olmadan tekrar yaşayabiliyorsun.

Tavsiyem

Bırakmaya istekli iseniz çok iyi ve sakince.

Daha sonra kendinizi bilgilendirin ve bunu Seo uzmanıiçin en iyi terapiler ve tedaviler konusunda öneride bulunun.

Üstüne gir.