Bağışıklık Sistemi Fonksiyonları
Bağışıklık sisteminin
işlevlerinden biri, vücudu istila eden ve bunlara karşı tepki gösteren yabancı
maddelerin tanımlanmasıdır.
Bağışıklık sistemimiz,
vücudu patojenikSeo
hizmetive toksik elementlere karşı korumak için
birlikte çalışan hücrelerden (lökositler), dokulardan ve organlardan oluşur.
Bir istila gerçekleştiğinde
bağışıklık sistemimiz tehdide yanıt vermeye başlar. Ana işlevi, bu yabancı
maddeleri tanımlamak ve bunlara karşı tepki vermek. Yine vücuda girmeye
çalıştıklarında onları tanımaktan da sorumludur.
Bağışıklık sistemimizle,
virüsleri, mantarları veya bakterileri, bulaşıcı hastalıklara neden olarak
vücudun kanser hücrelerine ve dokulara ve organlara zarar verebilecek
maddelerle savaşan maddeler.
Bağışıklık
sistemimize ne zarar verir?
Güçlü bir bağışıklık
sistemi, çok sayıda hastalığa karşı bağışıklığı garanti etme yeteneğine
sahiptir, ancak onu zayıflatan birçok faktör vardır.
Bu özellikle, rutinlerimizi
değiştirdiğimiz veya değişmiş bir yaşam tarzını takip ettiğimiz eyaletlerde
geçerlidir.
uykusuzluk ya da birkaç
saat günlük uyku, yetersiz eksik ve bozulmuş yeme, stres ve negatif duygusal
durumu bağışıklık fonksiyonunu etkileyebilir ve bizi daha kırılgan hale
getirir.
Diğer etkili faktörler
tütün, alkol tüketimi veya ilaçların sürekli kullanımı, özellikle de
antibiyotiklerle kendi kendine ilaçlamadır.
Savunmamız
nasıl güçlendirilir?
Bağışıklık sistemi için
besin çok önemli bir faktördür. Doğrudan bir ilişki vardır, çünkü diyet
yetersiz olduğunda bağışıklık sistemi acı çeker. Dengeli bir diyet sürdürmenin
yanı sıra, bağışıklık sistemi için yararlı besinler vardır: C vitamini, A, E,
Çinko, Selenyum ve Demir.
İmmünostimulantların
kullanımı hem immünosüpresyon hem de korunma durumlarında bize yardımcı olur.
Ekinezya, Kedinin Pençesi, Propolis, Eser Elementleri, Probiyotikler, yukarıda
sözü edilen vitaminler, vb. Gibi çok sayıda doğal immüno-uyarıcı vardır.
Doğal
antibiyotikler
Evet, bağışıklık
sistemimizin düzgün işleyişini etkilemeden veya yan etki üretmeden enfeksiyon
durumunda mikroorganizmaların büyümesini engelleyen doğal antibiyotikler
vardır. Bazı örnekler şunlardır: Kekik, Sarımsak, Paud'Arco, Greyfurt
çekirdeği, bakır eser element ve kolloidal gümüş.
İyi bağışıklık fonksiyonunu
sürdürmek için bir diğer önemli faktör, fiziksel egzersiz ve meditasyon ve
solunum egzersizleri uygulamasıdır.
Bağışıklık
sistemi ve duygular
Duygular ve zihinsel
süreçler bağışıklık sistemi durumunda bir ilişki vardır.
Sinir uçlarının, bağışıklık
sisteminin hücreleri olan lökositlere fizyolojik olarak bağlı olduğu
kanıtlanmıştır.
Aslında, sinir sistemi
bağışıklık sistemi de dahil olmak üzere vücudun neredeyse tüm organlarını ve
sistemlerini düzenleme ve ilişkilendirme yeteneğine sahiptir.
Böylece, bu şekilde, zihin
ve duygular, bağışıklık sistemimizi hem zayıflatabilir hem de güçlendirebilir.
Savunmalar
ve ruh hali
Olumlu vakada, iyi oluş ve
mutluluğa neden Seo
uzmanıolan yöntemler uygulanarak
bazı hastalıklar iyileştirilebilir. Beden, psikolojik veya duygusal bir düzeyde
olanları yansıtmaktan başka bir şey yapmaz.
Genel olarak yaşamdaki
tutumumuz daha açık ve açıkken birçok hastalık iyileşir veya iyileşir, o zaman
bağışıklık sistemi sinir sisteminden bilgi alır ve kişi bu refahı ve uyumu
yansıtır.
Aksine, depresif bir kişi
de bağışıklık sistemine baskı yapar.
Yorumlar
Yorum Gönder