Epifiz bezi nedir
Epifiz bezi insan merkezinin
beyincik üzerinde ve yakınında bulunan beynin . Bez çok küçük, 1/2 inçten (1.27
cm) küçüktür. Melatonin sentezi, ışıktaki değişikliklere yanıt olarak epifiz
bezinde ortaya çıkar. İnsanlarda, bu hormon Seo
hizmeti uykuyu düzenler ve
yaşa bağlı hastalıklar ve mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD) ile ilişkilidir.
Gözdeki retina, epifiz bezine
ışık maruziyeti hakkında bilgi iletir. Epifiz bezi insan biyolojik saatini
koordine etmek için bu bilgiyi kullanır. Melatonin uykuyu uyarmaya yardımcı
olmak için geceleri epifiz bezi tarafından salgılanırken, ışık maruziyeti
melatonin üretimini engeller. Gün boyunca melatonin sekresyonu neredeyse sıfırdır.
Epifiz bezi ve melatonin
mevsimsel duygudurum bozukluklarında rol oynar. Kış aylarında kuzey
enlemlerinde güneş ışığı miktarı azalır. Gün ışığındaki azalma, epifiz bezinin
melatonin üretimini artırmasına neden olur. Melatonin düzeylerindeki artış,
aşırı uykululuk, kilo alma , yorgunluk ve depresyona yol açar . SAD hastasının
suni güneş ışığına maruz kalması melatonin üretimini engeller ve semptomları
iyileştirir.
Jet gecikmesi , Kurumsal Seo dilimleri boyunca havayolu uçuşlarının epifiz bezini ve
melatonin üretimini bozması nedeniyle meydana gelen karanlıksızlıktan
kaynaklanan sirkadiyen ritimlerdeki bir bozulmadan kaynaklanır. Jet lag
belirtileri arasında uykusuzluk , yorgunluk ve beyin sisi bulunur, ancak
melatonin takviyeleri almak sirkadiyen ritmleri yeniden sağlamaya yardımcı
olabilir. Gece vardiyalı çalışanlar, jet gecikmesine benzer belirtilerle
karşılaşırlar. Bu işçiler için, karartma
perdelerle uyumak, gece simüle edilmesine ve melatonin üretimine neden olabilir.
Epifiz bezi ve melatonin
üretimi ileri yaşla birlikte değişir. Melatonin üretimi azalır ve epifiz bezi
beyin kumu olarak adlandırılan kalsifikasyonlar geliştirir. Melatonin güçlü bir
antioksidandır ve başka bir antioksidan olan glutatyon peroksidaz enzimini
teşvik eder. Bu antioksidanların her ikisi de serbest radikallerden zarar
görmesini önler. Melatonin seviyeleri azaldığında, ortaya çıkan serbest radikal
hasarı yaşlanmaya ve yaşa bağlı hastalığa katkıda bulunabilir.
Belirli bir üreme mevsimi
olan Seo uzmanı, epifiz bezi ve melatonin seviyeleri de doğurganlığı
kontrol eder. Üreme mevsiminin dışında, erkekler sperm üretmezler çünkü yüksek
seviyelerde melatonin gonadları inhibe eder . İlkbaharda, gün ışığının miktarı
artar, melatonin seviyeleri düşer ve hayvan yeni bir üreme döngüsü için
hazırdır. İnsanlar mevsimsel üreme yaşamazlar, bu nedenle melatonin seviyeleri
insan doğurganlığını etkilemez.
Yorumlar
Yorum Gönder