İnternet Bağımlılığının Tedavis

Birçok ebeveyn, çocuklarının İnternet bağımlılığından muzdarip olduklarına inanıyorlar, ama ne zaman bir bağımlılıktan bahsedebiliriz, ya Seo uzmanı da öte yandan, sadece bir hobi?

İnternet bağımlılığının tedavisi

1 İnternet bağımlılığı nedir?

2 Siber bağımlılık ve diğer bağımlılıklar arasındaki karışıklık

3 İki tür olası internet bağımlılığı

İnternet bağımlılığını tanımak için 4 belirtiler

İnternet bağımlılığının tedavisi 5

İnternet bağımlılığı nedir?

İnternet bağımlılığı, siberdiction olarak da adlandırılan oldukça yeni bir sorundur, bu nedenle psikoloji ve davranış bilimleri henüz bu patolojinin tam olarak tanınmamış olması, hatta bir bağımlılık olarak varlığından şüphe duymalarıdır.

Seo hizmeti Ancak, temel olarak internet bağımlılığının, sosyal ve iş hayatını ikincil bir düzeye müdahalede bulunmak ve yeniden ele geçirmek için bu aracın aşırı kullanımı olarak kabul edildiğini söyleyebiliriz.

Siberdiction ve diğer bağımlılıklar arasındaki karışıklık

Sözde İnternet bağımlılığı bazen başkalarıyla karışır (veya maskelenir). Örneğin:

Aşırı ve neredeyse sadece çevrimiçi bir oyun oynamak için bağlarsanız, o zaman bir video oyunu bağımlısı hakkında konuşuruz.

İnternette çalışan ve çalışmalarına sürekli bağlı olan biri için, internete eklemekten daha fazlasını söyleyebileceğimizi söyleyebiliriz.

Sosyal ağlara sürekli olarak bağlanırsanız, bu iletişim tarzına bağımlı olacaksınız.

İnternet, ağlar ve kumar veya seks olarak bilinen diğerleri gibi diğer birçok bağımlılıkla ilgili olarak daha özel olarak konuşabileceğimiz çok çeşitli olanaklar sunmaktadır (bu durumda cybersex).

İki tür olası internet bağımlılığı

Temel olarak, iki tür olası internet bağımlılığı kurulmuştur:

İlk siber suçlama, internette bilgi aramaya çok fazla düşkün olan, güncel olmak için yeni programlara hevesli (hatta onlara ihtiyaç duymadan), vb. Hepsi kişilerarası iletişim kurmadan sadece amaçları için daha fazla.

İkinci tür internet bağımlılığı, forumlarda, sosyal ağlarda, sohbet odalarında ve posta listelerinde kişisel ve profesyonel yaşamlarına zarar veren kişilere aşırı bağlanan kişilerdir. Her zaman sosyal uyanıklık ve feeback aramak, tanıma ihtiyaçlarını karşılamak, önemli veya sevilmek için.

İnternet bağımlılığını tanımak için belirtiler

İnternete olası bağımlılık, aynı genel semptomlara sahiptir. Bunlar en önemlilerinden bazıları:

Sevdiğiniz etkinliklerin kaldırılması.

İnternete bağlanmak için aile ve arkadaşların uzaklığı.

İş hayatındaki müdahaleler, işleriyle ilgili olmayan konulardaki işlere çok fazla bağlanır.

Kurumsal Seo Ağda olmasından dolayı sürekli uyku kaybı.

Sorunu görmeye çalışırken nedenlere katılmayın.

İnternete bağlandığında ortadan kaybolan sinirlilik, sinirlilik veya kaygı durumu.

İnternette neler olup bittiğini öğrenmek için sürekli düşünün.

O, söyleyeceği zaman internetten kopamaz.

İnternet bağımlılığının tedavisi

İnternet bağımlılığı için henüz kesin bir tedavi yoktur. Temel olarak aşağıdaki gibi olan psikolojik bağımlılıklar için programın yönergeleri takip edilir:

Uyaranın bağımlılığa kontrolü: İnternet bağlantısının zamanını yavaş yavaş sınırlandırır. Ağı her zaman şirkete girerek, postayı günde bir kez ve her zaman aynı anda açın.

Bağımlılık yapan davranışın tetikleyicilerine maruz kalma: Bu, uyaranlara karşı bir tolerans oluşturmaktır, çünkü relapslardan kaçınmak istiyorsanız terapi daha etkilidir. Öte yandan, internet bağımlılığı durumunda, uyarıcı bilgisayardır ve günümüzde gündelik bir araçtır, bundan uzak durmak imkansızdır, bu nedenle hastaya düzenli ve sürekli olarak maruz bırakarak uyaranlara tolerans yaratmalıyız.

Özel problemlerin çözümü: Kaygı, depresyon, iç çatışmalar vb. Gibi yoksunluk ile ilgili konuları ele almak için İnternet bağımlılığından muzdarip kişiyi eğitin.

Nüks önleme: Relaps, herhangi bir bağımlılıkta meydana gelebilecek bir şeydir, bu yüzden hastayı önlemek için yüksek riskli bir durumda olduğunu saptamak için hastayı hazırlamanız gerekir. Ama bunu yapmamak durumunda, nüksetme ile en iyi şekilde yüzleşmek.